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Rendez-Vous

    Déroulement de la thérapie

En premier lieu nous allons ensemble définir votre demande.
Lors de la première séance, nous voyons si ma manière de travailler vous convient et si votre demande est réalisable et rentre dans le champ de mes compétences.
Après l’élaboration d’une demande claire et concrète, nous travaillons en collaboration via la parole, la reconnexion à votre corps et à vos émotions pour vous aider à atteindre le mieux être que vous souhaitez.


La thérapie peut s’étendre de quelques séances à plusieurs mois, cela dépend de votre/vos objectif(s) et de votre/vos problématique(s).

Je ne propose jamais moi-même de prochain rendez-vous pour vous laisser totalement libre de revenir ou pas. Vous pourrez en prendre un à la fin de chaque séance ou en me recontactant plus tard.

Compte tenu de mon agenda et du nombre de demandes, pensez à prendre des rendez-vous à l’avance par anticipation si vous ne voulez pas attendre des mois entre les rendez-vous.

Modalités d'annulation

Toute consultation non annulée au moins 48H à l'avance sera due. Vous n'aurez pas à justifier de la raison (maladie, oubli, confusion dans les horaires...) Il arrive parfois que l'inconscient ait peur de revenir en thérapie notamment parce que l'on a prévu de travailler avec des émotions qui peuvent faire peur et que l'on garde enfouies depuis des années. Sentez-vous à l'aise d'annuler n'importe quel rendez-vous avant ces 48H, il y aura toujours quelqu'un pour prendre le créneau. 

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Confidentialité

Tout ce qui est dit en séance reste confidentiel. Je suis soumise au secret professionnel. En ce qui concerne les enfants et les adolescents, je me mets toujours d'accord avec eux sur ce qu'ils souhaitent transmettre à leurs parents et comment ils souhaitent le transmettre. Cette manière de procéder permet de privilégier une relation de confiance qui est le lit d'un travail thérapeutique fructueux.

Pourquoi une thérapie peut ne pas fontionner?

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Parfois on souffre. On aimerait changer mais quelque chose bloque. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela. En voici quelques unes :

Le thérapeute ne vous convient pas. Il est important de choisir un thérapeute avec qui vous vous sentez en confiance et à l’aise pour travailler, avec un style et une approche qui vous parlent. Il faut parfois en voir plusieurs avant de trouver le bon.
Parfois on pressent que ce qui est enfoui à l’intérieur de nous est tellement douloureux, que l’on a peur qu’un travail thérapeutique nous y confronte. 
 Parfois lâcher ce qui nous fait souffrir peut être pire que de continuer à vivre avec. Prenons l’exemple d’un homme qui vient parce qu’il souffre depuis des années de la mort de sa femme. Cet homme me demande de l’aider à faire le deuil de sa femme. Très rapidement, les choses bloquent. Il réalise alors que s’il fait le deuil, il aura la sensation de la laisser partir définitivement. Il souffre quotidiennement de son absence mais la douleur qu’il ressent lui rappelle son souvenir. En renonçant à cette douleur, il a peur de l’oublier. Et il n’est pas encore prêt à prendre ce risque.

Dans tous les cas il est fondamental de se respecter et d’attendre d’être prêt pour un travail sur soi. De toute façon aucune thérapie ne pourra vous changer contre votre gré.

Vous souhaitez consulter ?

Il peut être difficile de rencontrer le thérapeute avec qui vous vous sentez en confiance et qui peut vous aider efficacement. C'est pourquoi je vous recommande les thérapeutes formés 

dans mon école.

Vous souhaitez vous former ?

Je vous propose de vous former en tant que thérapeute 

(que vous le soyez déjà ou pas) à une méthode inédite, unique, efficace, qui a fait ses preuves dans mon cabinet: 

la méthode Lucide.

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Lucie Allard Psychologue & Formatrice 

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